Publicystyka - ngo.pl

W czasie, gdy większość z nas szykuje się do kolacji wigilijnej, świątecznego spotkania z bliskimi i chwil odpoczynku, tysiące ludzi w Polsce przeżywa swój najtrudniejszy moment w roku. Samotność, kryzys psychiczny, żałoba, przemoc domowa, lęk, presja ekonomiczna – to codzienność wielu osób, dla których grudzień nie jest czasem radości, lecz ciszy, która boli najbardziej.

Właśnie do nich kieruje swoją akcję Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, organizując po raz dziewiąty kampanię „RAZEM na Święta: Zamiast ciszy – Twoja obecność”.

To – jak podkreślają organizatorzy – nie jest symboliczna akcja „dla zasady”, ale prawdziwy, szeroki front solidarności, który łączy pokolenia i środowiska w jednej, wspólnej sprawie.

Według danych Komendy Głównej Policji, tylko w latach 2022–2024 w wyniku zamachów samobójczych zmarło w Polsce 15 186 osób. W okresie świąteczno-noworocznym liczba interwencji kryzysowych rośnie, a jednocześnie wiele instytucji pomocowych pracuje w ograniczonym zakresie.

„W Święta świat zwalnia i cichnie. Właśnie wtedy dla wielu osób wewnętrzny krzyk staje się nieznośny, szczególnie, jeśli zewsząd płynie presja czy oczekiwanie, by w tym czasie czuć się wyjątkowo, być z bliskimi. Nam zależy na stworzeniu przestrzeni – podczas Świąt, ale i po nich, w której każdy może być z tym, co jest – bez oczekiwań.” – mówią przedstawiciele Fundacji RAZEM.

Ta „obecność” to nie tylko metafora – to konkretne działania, psychologiczne wsparcie, terapeutyczne procesy, otwarte spotkania i przestrzeń, w której nikt nie zostaje sam.

Tegoroczna kampania jest największą w historii Fundacji. Obejmuje:

1. Świąteczny Telefon Wsparcia – czynny od 6.12, przez cały grudzień

Każda osoba w kryzysie może zadzwonić, porozmawiać z psychologiem, przerwać milczenie i otrzymać pierwsze wskazówki, co robić dalej. To dla wielu pierwszy krok do wyjścia z najciemniejszego momentu życia.

Dodatkowy numer telefonu, na który można zadzwonić w okresie grudnia to: 733 200 501.

2. Wigilia dla osób samotnych – 24 grudnia w Warszawie

W siedzibie Fundacji, w dzień Wigilii (od 17:00) czeka ciepły posiłek, bezpieczna przestrzeń, rozmowa oraz dyżur psychologiczny dla osób, które nie mają z kim spędzić tego wieczoru lub nie czują się bezpiecznie we własnym domu.

3. Długofalowa pomoc psychologiczna w 2026 roku

Środki z akcji zostaną przeznaczone na:

• bezpłatne konsultacje psychologiczne,
• grupy wsparcia,
• wyjazdy terapeutyczne dla osób w szczególnie trudnej sytuacji.

Każde 150 zł to jedna konsultacja psychologiczna – często ta pierwsza, ratująca życie rozmowa.

Wszystkie te działania, to realna, profesjonalna praca nad kryzysem – nie jednorazowy gest, ale długotrwałe towarzyszenie osobom w drodze do równowagi.

Kulminacją akcji będzie niezwykłe, międzypokoleniowe wydarzenie na scenie Jarmarku Warszawskiego pod PKiN. W programie:

• odczyt świątecznej kartki Fundacji, ogłoszenie liczby podpisów i partnerów – wspólny manifest solidarności z osobami w kryzysie,
• muzyka DJ Wiki i przestrzeń spotkania: dla młodzieży, seniorów, osób samotnych i wszystkich, którzy chcą być RAZEM.
• występy artystyczne,

Fundacja zapowiada: „W centrum Warszawy zamiast ciszy wybrzmi wspólny głos: Jesteśmy. Widzimy Was. Chcemy być razem.”

Jednym z najbardziej symbolicznych elementów kampanii jest świąteczna kartka z hasłem:
„Zamiast ciszy – Twoja obecność”. Znajduje się na niej pełen empatii list do osoby w kryzysie – słowa wsparcia, zrozumienia i akceptacji, które dla wielu mogą być pierwszym sygnałem, że nie są sami.

Kartkę można podpisać jako osoba prywatna, instytucja, szkoła, firma, a każdy podpis oznacza realne wsparcie – jest też zaproszeniem do przekazania cegiełki na rzecz terapii dla osób, które jej najbardziej potrzebują: https://zrzutka.pl/ucxs6r.

Tegoroczna kampania gromadzi partnerów z całego kraju: szkoły, koła gospodyń wiejskich, firmy, instytucje kultury, kluby seniora, stowarzyszenia, media – wszystkie te środowiska łączy wspólna idea: pomóc tam, gdzie w Święta nie dociera nikt.

Do tego ponad 50 wolontariuszy i wolontariuszek – od nastolatków po seniorów – w miastach i na wsiach, którzy tworzą kiermasze, ozdoby, organizują zbiórki i wspierają działania.

To prawdziwy międzypokoleniowy ruch dobra, łączący środowiska.

Możliwości jest wiele, a każda z nich realnie zwiększa zasięg pomocy:

• Wesprzeć zrzutkę – każde 150 zł to jedna konsultacja psychologiczna (https://zrzutka.pl/ucxs6r)
• Podpisać Kartkę Wsparcia
• Zorganizować zbiórkę w swojej firmie lub szkole lub zachęcić uczniów, bliskich do stworzenia ozdób na kiermasz
• Udostępnić informację o akcji w mediach lub swoich social mediach
• Pojawić się na kiermaszu 6.12 i na wielkim finale akcji 13.12 (godz. 16:00) – na Jarmarku Warszawskim pod PKiN

Jak podkreśla Fundacja:
„Każde udostępnienie, nawet kilka zdań, może sprawić, że ktoś trafi do Fundacji: osoba w kryzysie, wolontariusz, sponsor. Każde działanie ma znaczenie.”

Tegoroczna akcja “RAZEM na Święta” pokazuje, że dobro to nie abstrakcja – może być sumą prostych gestów, podpisów, udostępnień, wpłat i obecności, które składają się na konkretną zmianę w życiu drugiego człowieka.

W świecie, który często przestaje słuchać, mówimy:
„Nie jesteś sam. Możemy przez to przejść RAZEM.”