Publicystyka - ngo.pl

Wraz z wiekiem zmienia się sposób funkcjonowania naszego mózgu, a wraz z nim także pamięć. Wolniejsze przypominanie sobie informacji, trudność z szybkim znalezieniem właściwego słowa czy potrzeba większej liczby powtórzeń nie muszą oznaczać choroby.

– Pamięć zmienia się wraz z wiekiem, ale nie każda zmiana oznacza chorobę. Zrozumienie tego, co dzieje się w starzejącym się mózgu, może pomóc nam lepiej rozumieć zarówno własne doświadczenia, jak i zachowanie naszych rodziców, dziadków, podopiecznych czy innych starszych osób w naszym otoczeniu – podkreśla Karolina Jurga, psycholożka i neuropsycholożka, ekspertka w zakresie pamięci i zdrowego starzenia się.

Jak zaznacza ekspertka, ważne jest nie tylko obserwowanie zmian, ale również wiedza o tym, które z nich mieszczą się w naturalnym procesie starzenia, a które powinny skłonić do konsultacji ze specjalistą.

Zmiany w pamięci i codziennym funkcjonowaniu mogą budzić niepokój – zarówno u osób starszych, jak i ich bliskich, opiekunów czy wolontariuszy. Wiedza o tym, jak wraz z wiekiem zmienia się funkcjonowanie mózgu oraz jakie mogą być objawy chorób otępiennych, pomaga lepiej rozpoznać sygnały, których nie warto bagatelizować. Pozwala również odróżnić naturalne zmiany związane ze starzeniem się od tych, które wymagają konsultacji ze specjalistą.

Świadomość i wiedza są ważne także dlatego, że mogą ograniczać niepotrzebny lęk. Nie każde zapominanie oznacza chorobę, a pojedyncze trudności z pamięcią nie muszą być powodem do niepokoju. Istotne jest obserwowanie zmian w czasie, ich nasilenia i wpływu na codzienne funkcjonowanie. W razie wątpliwości warto skonsultować je z lekarzem.

– Przez blisko dwadzieścia lat pracy w obszarze pamięci nauczyłam się, że zrozumienie tego, co się z nami dzieje lub z bliską nam osobą, daje więcej pewności i spokoju. Nie musimy pamiętać wszystkiego, aby dobrze funkcjonować i cieszyć się życiem – mówi Karolina Jurga.

Dla Stowarzyszenia mali bracia Ubogich troska o osoby starsze ma nie tylko wymiar zdrowotny, ale także społeczny. Od lat organizacja zwraca uwagę na znaczenie relacji, obecności i przeciwdziałania samotności jako ważnych elementów dobrego starzenia się. Szczególnie istotne jest uważne towarzyszenie osobom starszym i dostrzeganie zmian, które mogą pojawiać się w ich codziennym funkcjonowaniu.

Dbanie o dobrostan osoby starszej oznacza nie tylko troskę o jej zdrowie fizyczne, ale także wspieranie samodzielności, aktywności, poczucia sprawczości i relacji z innymi. Wiedza o zmianach zachodzących w pamięci i funkcjonowaniu mózgu pozwala bliskim, opiekunom i wolontariuszom lepiej rozumieć zachowanie starszej osoby i adekwatniej na nie reagować – bez niepotrzebnego lęku, ale też bez bagatelizowania sygnałów, które mogą wymagać konsultacji.

Dlatego tak ważne jest, aby o starzeniu się i chorobach otępiennych mówić w sposób rzetelny, przystępny i pozbawiony niepotrzebnego strachu. Większa świadomość może pomóc wcześniej zauważyć niepokojące zmiany, lepiej wspierać osobę starszą i w odpowiednim momencie zachęcić ją do skorzystania z profesjonalnej pomocy.

Stowarzyszenie mali bracia Ubogich od ponad 20 lat działa na rzecz poprawy jakości życia osób starszych, szczególnie tych, które doświadczają samotności. Organizacja prowadzi m.in. Program „Obecność”, którego celem jest przeciwdziałanie samotności osób starszych poprzez budowanie regularnych, bliskich relacji z wolontariuszami. Stowarzyszenie prowadzi również działania edukacyjne i informacyjne dotyczące starzenia się, samotności oraz potrzeb osób starszych.