Publicystyka - ngo.pl

„Bieg w ciemno” to nietypowa forma aktywności, w której uczestnicy startują w parach. Jedna osoba ma zasłonięte oczy, druga prowadzi ją po wyznaczonej trasie o długości około 1 km, dbając o jej bezpieczeństwo. Przed startem wszyscy biorą udział w krótkim szkoleniu z zasad bezpiecznego prowadzenia osoby z dysfunkcją wzroku. Wspólne pokonywanie dystansu pozwala doświadczyć, jak istotna jest komunikacja, empatia i wzajemne zaufanie.

Wydarzenie skierowane jest do mieszkańców Łodzi i regionu – mogą w nim wziąć udział osoby od 12. roku życia. Zgłaszać można się zarówno w parach, jak i indywidualnie (wówczas organizator pomoże dobrać duet na miejscu). Wybrane na miejsce wydarzenia Stawy Jana oferują przestrzeń sprzyjającą integracji i aktywności każdego, niezależnie od stopnia sprawności.

Zmagania sportowe to nie wszystko. Poza samym biegiem na uczestników i kibiców będzie czekał piknik z atrakcjami, zaplanowany w godzinach 12:00–15:00. Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie ma charakter społeczny. Ma inspirować do współdziałania, przełamywać bariery w praktyce i pokazywać, jak wiele można zobaczyć, kiedy na chwilę zamknie się oczy.

Harmonogram i rejestracja

·       11:00 – Start rejestracji na miejscu

·       12:00 – Rozgrzewka i odprawa uczestników

·       12:30 i 13:30 – Starty poszczególnych biegów

W Polsce żyje ponad 1,8 miliona osób z niepełnosprawnością narządu wzroku. Utrata wzroku lub jego poważne pogorszenie kliniczne często wiążą się z silnym kryzysem adaptacyjnym, którego naturalną konsekwencją bywa izolacja społeczna oraz rozwój stanów depresyjnych. Współczesna medycyna i psychiatria definiują depresję jako jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku, dotykającą miliony ludzi niezależnie od wieku czy sprawności. W procesie terapeutycznym i profilaktyce zdrowia psychicznego kluczową rolę odgrywa neurobiologiczny mechanizm aktywacji fizycznej oraz integracja społeczna. Wspólne spędzanie czasu i aktywność w przestrzeni publicznej stymulują wydzielanie endorfin, redukują poziom stresu oraz skutecznie przełamują bariery psychologiczne, stanowiąc najlepszy naturalny środek zapobiegający wykluczeniu i pogłębianiu się zaburzeń nastroju.

Zapisy na bieg trwają do 21 sierpnia 2026 r. (lub do wyczerpania limitu miejsc). Udział jest całkowicie bezpłatny, a zgłoszeń można dokonywać za pośrednictwem formularza internetowego: https://form.jotform.com/261692832951061.

Fundacja Szansa – Jesteśmy Razem to jedna z największych organizacji pozarządowych w Polsce, która od blisko 35 lat wspiera osoby niewidome i słabowidzące. Celem jej działania jest umożliwianie osobom z dysfunkcjami wzroku pełnego uczestnictwa w życiu społecznym, edukacyjnym i zawodowym. Fundacja prowadzi 18 oddziałów - w tym 16 oddziałów regionalnych w stolicach województw, organizuje Międzynarodową Konferencję REHA FOR THE BLIND IN POLAND, prowadzi Instytut Rehabilitacji Niewidomych. Jej reprezentanci uczestniczyli w obradach ONZ dotyczących sytuacji Osób z Niepełnosprawnościami, w Krajowej Radzie Konsultacyjnej ds. Osób z Niepełnosprawnościami oraz w Radzie Dostępności przy Ministerstwie Funduszy i Polityki Regionalnej.