Stowarzyszenie Poranek, organizacja zajmująca się pomocą żywnościową dla najuboższych, rozpoczyna kampanię informacyjną pod nazwą „Miesiąc Dobrego Żywienia”.
W ramach kampanii edukacyjnej „Miesiąc Dobrego Żywienia” od 16 października na stronie internetowej poranek.pl oraz fanpage’u Facebook i kanale YouTube Stowarzyszenia dostępne będą materiały dotyczące zdrowego stylu życia, odżywiania, gospodarowania zasobami oraz niemarnowania żywności.
8 listopada obchodzony jest Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Z tej okazji Stowarzyszenie Poranek organizuje szereg działań online związanych ze zdrowym odżywianiem, gotowaniem oraz praktycznymi poradami, jak wzmocnić odporność podczas okresu jesienno-zimowego.
Jak w łatwy sposób bilansować posiłki? Na co zwracać uwagę podczas czytania etykiet produktów spożywczych? Co jeść, aby zwiększyć uczucie sytości? Jak pokonać uzależnienie od cukru? Powyższe tematy, jak i wiele innych zostaną poruszone przez Stowarzyszenie Poranek w ramach zainicjowanego Miesiąca Dobrego Żywienia.
Dieta wegetariańska to sposób żywienia, który oferuje wiele korzyści zdrowotnych i środowiskowych. Jest to dieta obfitująca w warzywa, owoce, orzechy i pełnoziarniste produkty, co może pomóc w obniżeniu ryzyka chorób serca, otyłości i cukrzycy. Ale jak w bezpieczny sposób przejść na dietę wegetariańską? Aby poznać odpowiedź na to pytanie, zajrzyj na naszą stronę internetową: www.poranek.pl
Zachęcamy wszystkich do wzięcia udziału w bezpłatnych warsztatach online na temat bezglutenowego wege gotowania, które odbędą się 9 listopada 2023 r. o godzinie 18.00 na fanpage’u: https://www.facebook.com/profile.php/?id=100066573517589&name=xhp_nt__fb__action__open_user i YouTube Stowarzyszenia: https://youtube.com/@stowarzyszenieporanek5586?feature=shared.
Warsztaty poprowadzą Jola i Mirek z Atelier Smaku
(https://www.facebook.com/profile.php/?id=100064323414475) – artyści, pasjonaci i znawcy bezglutenowej kuchni wegańskiej.
Każdy z tych tematów ma na celu dostarczyć cenną wiedzę i narzędzia, które pomogą poprawić zdrowie i samopoczucie.
Jak można wziąć udział?
1. Odwiedź naszą stronę internetową pod adresem www.poranek.pl i zapoznaj się z artykułami w sekcji “Baza Wiedzy” na temat zdrowego odżywiania i dobrych nawyków żywieniowych.
2. Śledź nasz profil na Facebooku: https://www.facebook.com/StowarzyszeniePoranek/, gdzie będą udostępniane porady żywieniowe oraz informacje na temat Miesiąca Dobrego Żywienia.
3. Subskrybuj nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@stowarzyszenieporanek5586, aby oglądać inspirujące filmy dotyczące zdrowego stylu życia, przepisy kulinarne i wiele więcej.
Miesiąc Dobrego Żywienia to doskonała okazja, aby zacząć dbać o swoje zdrowie, ucząc się o korzyściach płynących ze zdrowego żywienia. Wspólnie możemy wprowadzić pozytywne zmiany w naszych nawykach żywieniowych i wspierać tych, którzy potrzebują pomocy.
Organizator „Miesiąca Dobrego Żywienia”
Stowarzyszenie Poranek jest organizacją pozarządową dedykowaną niesieniu pomocy osobom w trudnej sytuacji życiowej, poprzez prowadzenie punktów wydawania żywności oraz aktywne zaangażowanie społeczności darczyńców i wolontariuszy. Stowarzyszenie działa na rzecz tworzenia lepszej przyszłości dla tych, którzy napotykają wyzwania i trudności w codziennym życiu.
