Publicystyka - ngo.pl

W działalności społecznej często skupiamy się na potrzebach innych – osób, którym pomagamy, zespołu, organizacji czy lokalnej społeczności. A kiedy znajdujemy czas na rozwijanie własnych kompetencji, przyjrzenie się swoim mocnym stronom i zadbanie o siebie?

Nie zawsze potrzebujemy do tego wielogodzinnych szkoleń. Czasem wystarczy kilka minut, dobre pytanie, inspirująca historia albo krótkie ćwiczenie, które pomoże spojrzeć na codzienne wyzwania z innej perspektywy.

Z takiego założenia powstała ElevatHER – bezpłatna aplikacja mobilna wspierająca rozwój osobisty i kompetencje liderskie kobiet. Możesz korzystać z niej w drodze do pracy, podczas przerwy czy wieczorem. Wtedy, kiedy masz na to czas i ochotę.

Pobierz aplikację:

📱 ElevatHER na Android – Google Play

📱 ElevatHER na iPhone – App Store

Aplikacja łączy krótkie materiały edukacyjne, ćwiczenia, interaktywne scenariusze i historie innych kobiet. Wszystko po to, żeby wiedzę można było od razu wykorzystać w praktyce.

Oto, co możesz w niej robić:

• W aplikacji znajdziesz 30 krótkich modułów edukacyjnych podzielonych na sześć ścieżek rozwojowych. Nie musisz przechodzić ich wszystkich ani realizować w określonym terminie. Wybierasz to, co jest dla Ciebie w danym momencie najbardziej przydatne.
• Wyznaczać cele i obserwować postępy. Wybierać to, nad czym chcesz pracować, i sprawdzać, jak rozwijasz się krok po kroku.
• Czerpać inspirację od innych kobiet. Czytać anonimowe historie, odnajdywać w nich własne doświadczenia i dzielić się swoimi – bez oceniania i rywalizacji.
• Zadbać o swoją odporność i dobrostan. Poznawać proste techniki uważności, radzenia sobie ze stresem i wyznaczania granic.
• Ćwiczyć w bezpiecznych warunkach. Sprawdzać, jak poradzisz sobie podczas trudnej rozmowy, spotkania networkingowego czy wystąpienia przed grupą. Podejmujesz decyzje, obserwujesz ich konsekwencje i otrzymujesz wskazówki na przyszłość.
• Rozwijać kompetencje liderskie. Uczyć się komunikacji, wystąpień publicznych, budowania relacji, kreatywności i podejmowania decyzji.
• Odkrywać swoje mocne strony. Poznawać własne wartości, rozwijać pewność siebie i lepiej rozumieć, co pomaga Ci działać skutecznie.

Jedną z zalet ElevatHER jest to, że nie wymaga dużego zaangażowania czasowego.

Codzienny Power Check to trzy krótkie pytania, które pomagają sprawdzić swoje samopoczucie, energię i gotowość do działania. Zajmuje mniej niż 30 sekund.

Większość materiałów edukacyjnych można przejść w kilka minut, a na interaktywny scenariusz warto przeznaczyć około 10–15 minut.

Nie chodzi o zaliczanie kolejnych zadań, lecz o budowanie nawyku zatrzymywania się na chwilę, refleksji i świadomego rozwijania swoich umiejętności

Nie musisz być liderką dużej organizacji ani mieć wieloletniego doświadczenia. Wystarczy chęć, żeby lepiej poznać siebie, rozwinąć swoje umiejętności albo po prostu znaleźć chwilę na własny rozwój.

Pobierz aplikację:

📱 ElevatHER na Android – Google Play

📱 ElevatHER na iPhone – App Store

Więcej informacji: https://boris.org.pl/elevather-bezplatna-aplikacja-rozwojowa-dla-kobiet/

Rozwijaj się małymi krokami, każdego dnia. Bo Twój rozwój też jest ważny!

Projekt ElevatHER – Overcoming the Gender Power Gap (2024-1-DE02-KA220-ADU-000255942) jest realizowany w ramach programu Erasmus+ przez partnerów z pięciu krajów europejskich, w tym Stowarzyszenie BORIS.

Współfinansowano przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie poglądami i opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają stanowisko Unii Europejskiej ani Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Edukacji i Kultury (EACEA). Unia Europejska ani EACEA nie ponoszą za nie odpowiedzialności.