Jak jeść lepiej bez dużych wydatków? Rusza Miesiąc Dobrego Żywienia ze Stowarzyszeniem Poranek
Już 16 października 2026 r. startuje kolejna edycja kampanii edukacyjnej „Miesiąc Dobrego Żywienia”, organizowanej przez Stowarzyszenie Poranek z Wrocławia. Nieprzypadkowo kampania rozpoczyna się właśnie 16 października – w Światowy Dzień Żywności. Tegoroczna odsłona pod hasłem „Dobre żywienie w realnym życiu” przełamuje mit, że dbanie o dietę wymaga wielkich nakładów finansowych, godzin spędzonych w kuchni i wyszukanych składników.
Przez okrągły miesiąc – od 16 października do 16 listopada 2026 r. – organizatorzy będą dzielić się praktycznymi wskazówkami, artykułami oraz materiałami wideo dopasowanymi do codzienności przeciętnego człowieka. Kampania skupia się na realiach osób z ograniczonym budżetem, zapracowanych, żyjących w pojedynkę oraz tych, które mają niewielkie możliwości kulinarne.
„Chcemy zdjąć ze zdrowego odżywiania łatkę luksusu i nierealnego ideału. Pokazujemy, jak budować lepsze nawyki żywieniowe w warunkach, jakimi realnie dysponujemy: przy napiętym grafiku, rosnących cenach i codziennym stresie” – podkreślają organizatorzy ze Stowarzyszenia Poranek.
Ekspercka wiedza w przystępnej formie
W ramach tegorocznej edycji przygotowano szereg merytorycznych materiałów tworzonych przez uznanych specjalistów:
Agnieszka Gotówka – redaktor naczelna portalu Biokurier, w swoich publikacjach pomoże mądrze poruszać się po sklepowych półkach i obnaży mechanizmy marketingowe:
- „Bio, eko, naturalne, fit – co naprawdę znaczą te określenia i kiedy warto za nie dopłacać?”
- „Jak marketing żywności wpływa na nasze zakupy? Na jakie hasła i zabiegi producentów warto uważać?”
Natalia Tatarczuch – coach, psycholog i socjolog, w materiałach wideo poruszy tematykę psychologicznych i społecznych aspektów jedzenia:
- „Jak odzyskać poczucie wpływu na swoje odżywianie, kiedy mamy mało czasu, pieniędzy i dużo stresu?”
- „Wpływ otoczenia, promocji i zakupów na nasze decyzje żywieniowe”
- „Dlaczego przy serialu znika cała paczka chipsów?”
- „Dlaczego jemy, choć nie jesteśmy głodni?”
Pojawią się także praktyczne poradniki innych autorów dotyczące prostego, niedrogiego i pełnowartościowego gotowania na co dzień.
Wszystkie materiały będą bezpłatne i ogólnodostępne:
- Strona internetowa: Artykuły i poradniki będą sukcesywnie publikowane na poranek.pl.
- Media społecznościowe: Regularne wpisy, artykuły, krótkie formy wideo publikowane będą na profilach stowarzyszenia:
Linkedin: linkedin.com/company/stowarzyszenie-poranek
Instagram: instagram.com/stowarzyszenie_poranek/
Facebook: facebook.com/StowarzyszeniePoranek
YouTube: youtube.com/@StowarzyszeniePoranek
Źródło: Stowarzyszenie Poranek
Dodaj informację do portalu ngo.pl!
Czekamy na Twój artykuł, komentarz, wywiad czy relację. Dotrzyj ze swoją informacją do tysięcy osób, które czytają ngo.pl.
-
Stowarzyszenie Nowoczesnej Edukacji Prawnej
-
Ela Bajda, Stowarzyszenie Miłosierdzia św. Wincentego à Paulo w Sopocie
-
Dorota Setniewska, ngo.pl
-
Justyna Dziuma