Publicystyka - ngo.pl

Muzyka i taniec jest jedną z najdoskonalszych form terapii, ponieważ angażuje istotę ludzką całościowo, to jest jej ciało, umysł i duszę. Stymuluje aktywność psychiczną i fizyczną człowieka. Medycyna wykorzystuje muzykoterapię jako pomoc w walce z chorobami. Jest też niezwykle skutecznym lekiem przedłużającym młodość osób „trzeciego wieku” oraz stanowi doskonały sposób na „zresetowanie się” po całym dniu pracy i stresu.

Aktywność była dostosowana do możliwości osób z ograniczeniami ruchowymi i okazało się, że tańczyć można również na siedząco! Piękna muzyka, spontaniczność, przyjazna atmosfera spowodowała, że poczuliśmy się zrelaksowani i odprężeni. I o to właśnie chodziło:)

W ramach projektu oprócz muzykoterapii, odbyły się spotkania warsztatowe z psychologiem, fizjoterapeutą i marsz z kijami nordic walking.

Projekt pn. „Nie dam się zjeść stresowi” jest współfinansowany ze środków Powiatu Giżyckiego.