Ełk. Akademia relaksu aktywnego – o projekcie słów kilka
Plenerowe ćwiczenia dla kobiet i ich rodzin, jako dobre nawyki i postawy prozdrowotne – na to stawiają w swoim projekcie kobiety ze stowarzyszenia Signora. Odprężenie po pracy, regeneracja sił i narządu ruchu oraz utrzymywanie sprawności fizycznej i dobrego stanu zdrowia leży właśnie w interesie matek, żon i babć.
[źródło: signora.edupage.org]
Inauguracją miał być udział SIGNORY w majówce pozarządowej w postaci pokazu pilates i jogi w Parku Solidarności pod kierunkiem instruktorki Iwony Bieleckiej. Niestety ulewa udaremniła pokaz i wystraszyła potencjalne uczestniczki. Następny termin – 27 maja na Placu Jana Pawła II – okazał się trafiony, uczestniczki wstrzeliły się między ulewę a koncert Majki Jeżowskiej. Najbardziej zainteresowane ich przedsięwzięciem były dzieci zebrane na placu – przede wszystkim te, które przybyły ze swoimi babciami, co w zasadzie jest najważniejsze, gdyż wszystkie nawyki kształtowane są od małego.
Projekt „Akademia relaksu aktywnego” propaguje najbardziej relaksujące i prozdrowotne formy ruchu – nordic walking i ćwiczenia pilates oraz joga iyengara. Realizacja ich w plenerze niesie następujące przesłanie: oderwijmy się na chwilę od pilotów, laptopów, telewizorów, kanap i biurek, usprawnijmy kręgosłupy, stawy i mięśnie, podziwiajmy nasze piękne miasto i okolice.
Parterami projektu są: IWONA-FIT Studio Stepu i Aerobiku oraz MOSiR w Ełku.
[źródło: signora.edupage.org]
