Publicystyka - ngo.pl

Portal
organizacji
pozarządowych
Serwisy regionalne
Warszawa
Narzędzia ngo.pl
Wpłacam Pożytek

Wyszukiwarka i logowanie

Przeglądarka Internet Explorer, której używasz, uniemożliwia skorzystanie z większości funkcji portalu ngo.pl. Aby mieć dostęp do wszystkich funkcji portalu ngo.pl, zmień przeglądarkę na inną (np. Chrome, Firefox, Safari, Opera, Edge).
Prośba o wpłatę darowizny na Twój portal ngo.pl prowadzony przez Stowarzyszenie Klon/Jawor.

Czy lubelscy seniorzy są fit?

Krzysztof Jakubowski

Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża przygotował filmy instruktażowe, na których pokazuje i tłumaczy, jak ćwiczyć. Wykonywane ćwiczenia prezentują zawodowi trenerzy oraz seniorzy - wolontariusze PCK.

Senior fit to taka osoba, która dba o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Aby to ułatwić, Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża przygotował filmy instruktażowe, na których pokazujemy i tłumaczymy jak ćwiczyć. Filmy zostały wykonanie w ramach projektu "Senior FiT", współfinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Każdy kolejny odcinek prezentuje inny typ ćwiczeń i miejsce ich wykonywania. Wykonywane ćwiczenia prezentują zawodowi trenerzy oraz seniorzy - wolontariusze PCK.

Poza filmami opracowaliśmy również broszurę z zestawem ćwiczeń dla seniorów. Jest dostępna w biurach rejonowych PCK oraz do pobrania w wersji elektronicznej na naszej stronie internetowej (kliknij tutaj, aby otworzyć).
Krzysztof Jakubowski 🡢

Dodaj informację do portalu ngo.pl!

Czekamy na Twój artykuł, komentarz, wywiad czy relację. Dotrzyj ze swoją informacją do tysięcy osób, które czytają ngo.pl.

Dodaj
Ten artykuł został dodany do portalu ngo.pl przez użytkownika, użytkowniczkę. Redakcja nie odpowiada za jego treść.
Artykuły opublikowane w portalu ngo.pl prezentują wyłącznie poglądy ich autorów, autorek. Wyrażone w nich opinie, komentarze nie muszą być tożsame z poglądami redakcji.
Przedruk, kopiowanie, skracanie artykułów (lub ich fragmentów) z portalu ngo.pl wymaga zgody redakcji.

Tagi

#ToDziała

Zobacz wszystkie Zobacz wszystkie