Publicystyka - ngo.pl

Stowarzyszenie Centrum Edukacji Nieformalnej „Trampolina”z siedzibą w Chorzowie realizuje projekt „WWW Wzmacniający Wirus Wolontariatu” dofinansowany ze środków Funduszu Inicjatyw Obywatelskich.

Celem projektu jest wzmocnienie wolontariuszy i liderów chorzowskich organizacji pozarządowych. Przed rozpoczeciem cyklu szkoleń kompetencyjnych kazdy z 30 uczestników projektu wziął udział w pięciodniowym treningu interpersonalnym.

Trening interpersonalny

• pozwala na okrycie swoich reakcji i uczuć jakie nam towarzyszą w konkretnych sytuacjach,

• pozwala zaobserwowac styl nawiązywania relacji z innym,

• rozwija umiejętności odczytywania i rozpoznawania własnych uczuć,

• zapoznaje z językiem emocji,

• rozwija umiętności wyrażania własnej opinii,

• zwiększa otwartośc na doświadczenia oraz ludzi.

Do przeprowadzenia treningu zaprosiliśmy dwie pary doswiadczonych trenerów - Bernadetę Grobelny i Sławka Krakowskiego oraz Mirosława Ćwięka i Karolinę Kapias.,

Uczestnicy treningu interpersonalnego o treningu:

Justyna: „Jadąc na trening interpersonalny byłam mało przekonana co do całej idei ale szybko zmieniłam zdanie. Okazało się że sama nie zdawałam sobie sprawy z tego jak bardzo potrzebowałam zrozumienia moich uczuć i zaakceptowania ich.”

Ania: „Moje wrażenia po trengingu interpersonalym są bardzo pozytywne. Była to ciężka, ale bardzo owocna praca- nad sobą i moimi relacjami z innymi. Dowiedziałam się co mogę i chce zmienić, aby moje relacje stały się lepsze oraz żebym dobrze czuła się sama ze sobą”

Paulina: “Każdemu polecam trening interpersonalny, nie tylko ze względu na emocje które są wtedy wśród ludzi, ale także ze względu na nowe znajomości. Trening pozwala zagłebić się we własnę "ja" i odkryć w sobie pokłady nieznanych emocji.”

Marzena: “Pierwszy dzień treningu : Co ja tutaj robię ??? … Ostatni dzień treningu : Chcę zostać dłużej …To było pięć niezapomnianych dni. Dziękuję tym, dzięki którym mogłam uczestniczyć w treningu i tym, którzy byli tam ze mną. Jesteście niesamowici kochani Tubylcy ! Bardzo chętnie spędziłabym czas na bezludnej wyspie z Wami, bo czuję,że choćbym miała "jeść" ( tekst oryginalny hymnu : wdupiać ;))koty i psy, byłabym szczęśliwsza od wszystkich tych, którzy na bezpiecznym statku delektowaliby się owocami morza;)”

Trening oczami trenerki Bernadety Grobelny:

„ Trening interpersonalny to specyficzny sposób uczenia się - i uczestnicy projektu WWW skorzystali z niego w pełni. Pracowaliśmy bardzo intensywnie. Trening ten odbywał się wyłącznie w oparciu o proces grupowy, trenerzy nie proponowali ćwiczeń czy gier. To czym się zajmowaliśmy przez pięć dni – to my sami… I chociaż początkowo część uczestników burzyła się przeciwko takiej formule, to szybko okazało się, że jest to fascynujące – chociaż czasami trudne – spotkanie z samym sobą – i z innymi, takimi, jakimi jesteśmy. Niezwykła przygoda…

Od pierwszego dnia zgłębialiśmy tajemnice skutecznej komunikacji i tworzenia dobrych relacji interpersonalnych. Zajmowaliśmy się intensywnie wszystkimi sprawami dziejącymi się w grupie, a jednocześnie każdy z uczestników mógł dogłębnie zająć się sobą i zwiększyć wiedzę o sobie: o swoich uczuciach w kontakcie z innymi, o swoich typowych zachowaniach i stylu nawiązywania relacji w grupie.

Grupa wytworzyła atmosferę zaufania i akceptacji, dzięki czemu uczestnicy mogli szczerze wyrażać własne spostrzeżenia i okazywać także trudne emocje… Iskrzyło czasami, oj, iskrzyło… Było też milczenie, były i łzy… Było PRAWDZIWIE.

Istotną korzyścią było uzyskanie szczerej i pełnej informacji o tym, jak byliśmy odbierani, jakie były nasze mocne i słabe strony funkcjonowania w trakcie treningu - czyli przejrzenie się w “lustrze” pozostałych członków grupy.

Uczestnicy osiągnęli swoje cele - ostatniego dnia, w podsumowaniu dużo o tym mówiliśmy… Wierzę, że korzyści z udziału w treningu interpersonalnym, lepsze rozumienie siebie, zwiększenie uważności, umiejętności słuchania oraz jasnego wyrażania emocji i myśli, okażą się przydatne w Waszych kontaktach osobistych i zawodowych – czego Wam bardzo życzę :) ”