Obóz piłkarski z elementami sztuk walki stowarzyszenia Training Camp Center
Stowarzyszenie Training Camp Center zorganizowało obóz dla młodych piłkarzy. Tegoroczny obóz dedykowany był pod grę z dominującymi fizycznie przeciwnikami. Dzieci i młodzież trenowały sztuki walki, by nie bać się kontaktu z silniejszymi przeciwnikami i pracowały nad sferą mentalną. Poza tym regenerowały się na basenach, w saunach i jacuzzi.
Obozowe cele
Stowarzyszenie Training Camp Center na zorganizowanym obozie piłkarskim postawiło sobie za cel zwiększenie pewności siebie obozowiczów i odporności w sytuacjach boiskowych. W tym celu poza treningami piłki nożnej na obozie były prowadzone się treningi sztuk walki, m.in. boksu, zapasów i MMA oraz trening mentalny.
– Wielu moich zawodników należy do grupy "późnorozwojowców" i warunkami fizycznymi odbiega od swoich rówieśników. Z obserwacji meczów widzę, że mają obawy, gdy na boisku przeciwnik dominuje warunkami fizycznymi (to w tym wieku często różnica 30-40 cm wzrostu). Dlatego przygotowałem na obóz odpowiednie środki treningowe (głównie elementy zapasów i boksu), aby te obawy zmniejszyć. Ponadto prowadziłem warsztaty mentalne, by wzmocnić pewność siebie zawodników – mówi trener przygotowania motorycznego i trener mentalny metody LPA, Eryk Murawski.
Ważnym elementem obozu były warsztaty mentalne, podczas których budowaliśmy poczucie wartości własnej zawodników. Uczestnicy warsztatów, identyfikowali swoje mocne strony i mocne strony swoich kolegów. Budowaliśmy relacje wzajemnego szacunku i doceniania się. Praca nad sferą mentalną dotyczyła też radzenia sobie z porażką, analizy i wykorzystywania porażki jako elementu w drodze do celu. Efekty tej pracy świetnie ilustruje komentarz:
– Filip (rocznik 2013) - To jest Kot! Ma ma niesamowity drybling, dałby radę okiwać zawodników z rocznika 2006 – mówi Wiktor Górski, podopieczny training Camp Center doceniając młodszego kolegę.
Po intensywnie przepracowanym dniu obozowym, w którym najbardziej zaangażowani potrafili brać udział w 4 treningach dziennie, zawodnicy regenerowali się na basenach, w saunach i jacuzzi, grali w kręgle i gry planszowe.
Sparing
W celu zweryfikowania skuteczności treningu średnia grupa wiekowa rozegrała sparing z KS Sparta Brodnica. Przeciwnicy, co widać na zdjęciu, zdecydowanie przeważali fizycznie, jednak nasi obozowicze piłkarsko nie byli gorsi i potrafili sobie poradzić. Widać było efekty pracy na obozie.
– Dobry mecz. Wygraliśmy 2:1 – krótko podsumowuje Prezes Marcin Romanowicz.
Wrażenia
Wyjazdy na piłkarskie obozy indywidualne są ważnym uzupełnieniem zgrupowań klubowych. Trener, z którym zawodnicy nie ćwiczą na co dzień, ma świeże spojrzenie na zawodnika, dzięki temu potrafi odkryć całkiem nowy potencjał piłkarski. Training Camp Center polega na doświadczonej, zaangażowanej kadrze trenerskiej, która ma doskonały kontakt z młodymi piłkarzami. Działamy w oparciu o autorskie programy dopasowane, na podstawie obserwacji prowadzonej przez trenerów, do indywidualnych potrzeb zawodników. Jakie wrażenia wynoszą z obozów uczestnicy:
– Obóz był bardzo fajny dlatego, że było bardzo dużo aktywności fizycznej. Był tez zaawansowany poziom, dobry hoteli super trenerzy. Zapamiętałem z obozu, że nie wolno się poddawać - mówi Filip Szeniawski, uzdolniony podopieczny Training Camp Center.
Obóz był świetny. Kadra trenerska z najwyższej półki. Najbardziej podobały mi się treningi i super atmosfera między zawodnikami i trenerami. - mówi Dawid Malik, zawodnik rocznika 2009 KS Ożarowianka.
– Wracamy zadowoleni z realizacji zaplanowanych celów szkoleniowych - mówi trener Adrian Beta - a zmęczone i uśmiechnięte twarze najlepiej świadczą o efektywnym i fajnym obozie. Przepracowany czas zawodnicy szybko docenią po powrocie na boisko.
Dziękujemy uczestnikom obozu za pracę, zaangażowanie na treningu i dobrą zabawę! Zapraszamy na kolejne obozy!
Źródło: Training Camp Center