Mały jubileusz w skoczowskim Klubie Zdrowia, prowadzonym przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh). Już po raz trzydziesty klub skupił ludzi chcących żyć w zgodzie ze starożytną maksymą „mens sana in corpore sano” (w zdrowym ciele zdrowy duch). 21 lutego, niemal dokładnie w rocznicę inauguracyjnego spotkania (18 lutego 2008), temat Ruch receptą na długie życie przyciągnął ponad 80 miłośników zdrowego stylu życia.
Andrzej Cichy, kierujący filią ChSCh w Skoczowie, cieszy się każdą nową osobą, która dołącza do klubu.
– Zawsze pytam, kto jest dziś z nami po raz pierwszy. Byli „debiutanci”! Na powitanie jak zwykle przygotowałem upominek niespodziankę. Tym razem był to kalendarz biurkowy ChSCh, aby nowe osoby pamiętały o naszych spotkaniach. – mówi Andrzej Cichy. – A dla obchodzących urodziny prezentem była książka Dieta a choroby serca – dodaje.
Pan Andrzej bardzo dba o klubowiczów. Pilnuje, by każdy otrzymał kontrolkę badań – kartę, na której przez cały rok, systematycznie, notuje się wyniki pomiaru ciśnienia, poziomu cukru, wagi i innych ważnych dla oceny stanu zdrowia i kondycji badań, które w klubie zdrowia można zrobić co miesiąc. Również co miesiąc Iwona Deperas, promotorka zdrowia, przygotowuje jakiś specjał i po degustacji zdradza, jak go przygotować. Tym razem próbowano pasty z orzechów nerkowca z papryką.
Katarzyna Ważka, fizjoterapeutka, kierowała się mądrymi słowami doktora medycyny i filozofa Wojciecha Oczko (lekarza nadwornego i sekretarza króla Stefana Batorego, prekursora leczenia ruchem i ojca balneologii polskiej): „Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu”. Prelegentka spisała się na medal. Wykład o dobroczynnym wpływie aktywności na fizyczne i psychiczne samopoczucie człowieka wsparła pokazem prostych ćwiczeń, które z powodzeniem można wykonywać w domu, zastępując na przykład piłkę krzesłem. Każdy uczestnik otrzymał „ściągę” - broszurę z autorskim zestawem ćwiczeń, przygotowanym przez panią Kasię (można ją zobaczyć tutaj: www.skoczow.chsch.pl/news/625/).
Na spotkanie 21 marca 2011 roku zaplanowano temat bardzo na czasie – Nie daj się grypie! Pani mgr Teresa Wałga, dyrektor sanepidu w Cieszynie, przybliży sposoby zapobiegania infekcjom wirusowym. Kolejny klub zdrowia w Skoczowie jak zwykle w Zespole Szkół nr 1, ul. Gustawa Morcinka 20, o godz.18.
Organizatorzy serdecznie zapraszają.
Wstęp jest bezpłatny.
Serwis Informacyjny ChSCh
