W Gimnazjum nr 2 w Gostyniu odbyła się kolejna edycja Laboratorium Edukacji Alternatywnej. W ramach tej nocy edukacyjnej, przygotowanej przez Samorząd Uczniowski wraz z nauczycielami, odbyły się atrakcyjne zajęcia dla młodych ludzi. Dużym zainteresowaniem cieszyła się Nocna Szkoła Samoobrony klubu karate TKKF "Tęcza".
Dużym zainteresowaniem cieszyła się Nocna Szkoła Samoobrony poprowadzona przez instruktorów gostyńskiego klubu karate TKKF „Tęcza”. W czasie tych zajęć, które rozpoczęły się przed północą, mistrzowie karate Waldemar Szwedek (7 DAN), Mirosław Sobkowiak (3 DAN) i Marcin Danek (1 DAN) uczyli prostych i podstawowych technik, które mogą być skuteczne w przypadku fizycznego ataku. Instruktorzy pokazywali nie tylko to, jak się bronić, ale też jak rozpoznać zagrożenie i jak go uniknąć. Pokazywano i ćwiczono głównie system obron przy użyciu dźwigni na stawy napastnika.
Przypominano też o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Np. że wieczorami należy chodzić głównymi dobrze oświetlonymi ulicami, a nie ciemnymi zaułkami, nawet jeśli to oznacza nadłożenie drogi; czy też że nie należy wchodzić na klatkę schodową z obcą osobą. Mówiono o reakcji na napaść. Shihan Waldemar Szwedek podkreślił, że - Strach jest silną emocją, dzięki czemu organizm jest gotowy do walki lub ucieczki. Dodatkowo wyzwolona zostaje adrenalina, która potrafi dodać siły, uodparnia na ból i przyspiesza ruchy. Warunkiem skutecznej samoobrony jest zachowanie spokoju w chwili zagrożenia. Panika i zdenerwowanie powodują brak koordynacji ruchu i racjonalnego myślenia. - Uczono też, gdzie uderzać, by bolało przy użyciu małej siły, a także by wykorzystywać każdą rzecz, która jest dostępna, by na chwilę osłabić napastnika i tym samym zapewnić sobie czas na ucieczkę lub wezwanie pomocy.
Instruktorzy podkreślali, że jednodniowe zajęcia nie zapewnią bezpieczeństwa. Konieczne jest stałe ćwiczenie i doskonalenie technik samoobrony, by stały się one nawykiem, który uruchomi się automatycznie w chwili rzeczywistego zagrożenia. Dlatego zapraszają na treningi do klubu karate TKKF „Tęcza” w Gostyniu. Sensei Mirosław Sobkowiak zachęca: – Karate jest sztuką samoobrony, w której nie używa się innej broni poza własnym ciałem. Systematyczny trening rąk i nóg powoduje, że można nimi odeprzeć niespodziewany atak z efektywnością równą użyciu prawdziwej broni.
Źródło: Ognisko Statutowe Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej "Tęcza"
