Gostyńscy karatecy powitali 2012 rok na treningu. Zgodnie z trzydziestoletnią trzyletnią tradycją gostyńskiego klubu karate shotokan TKFF „Tęcza” w Nowy Rok o godz. 22.00 rozpoczął się pierwszy tegoroczny trening. Miał zupełnie odmienny przebieg od zajęć, które odbywają się w normalnym cyklu szkoleniowym…
kihon kumite
Gostyńscy karatecy powitali 2012 rok na treningu. Zgodnie z trzydziestoletnią trzyletnią tradycją gostyńskiego klubu karate shotokan TKFF „Tęcza” w Nowy Rok o godz. 22.00 rozpoczął się pierwszy tegoroczny trening. Miał zupełnie odmienny przebieg od zajęć, które odbywają się w normalnym cyklu szkoleniowym, gdyż zawodnicy zostali poddani próbie ognia. Trening prowadził sensei Waldemar Szwedek.
Trening odbywał się, zgodnie z tradycją, w zupełnych ciemnościach. Oprócz kihon, czyli ćwiczeń polegających na wielokrotnym powtarzaniu technik i ich kombinacji, najpierw bez udziału partnera, a później w parach z udziałem partnera (kihon kumite), był też trening kata, czyli sformalizowanych sekwencji technik ataku i obrony, połączonych z określonym poruszaniem, przyjęciem ściśle określonej pozycji i odpowiednim sposobem oddychania. Kata są bardzo ważną częścią programów nauczania dla wielu sztuk i sportów walki, a dla niektórych, zwłaszcza takich jak karate, gdzie kontakt z ciałem przeciwnika niesie realne zagrożenie, są ćwiczeniami podstawowymi.
Ważną częścią treningu było kumite, czyli walka. Ten element, prowadzony tak jak cały trening w ciemnościach, wymagał bardzo dużego skupienia, wyczucia dystansu i ruchów przeciwnika oraz zachowania pełnej kontroli stosowanych bloków, uderzeń i kopnięć.
Ostatnim elementem noworocznego treningu była tradycyjna próba ognia, czyli test umiejętności technicznych, polegający na zgaszeniu świecy uderzeniem tsuki zatrzymanym przed płomieniem. Test wymagał maksymalnej koncentracji, gdyż każdy z karateków miał tylko jedną próbę. Trening zakończył się tradycyjnie o północy.
Czarne pasy: Waldemar Szwedek (V DAN), Mieczysław Polewski (II DAN), Mirosław Sobkowiak (II DAN) i Marcin Danek (I DAN) życzą Wszystkim Czytelnikom pomyślności, wytrwałości w dążeniu do zaplanowanych celów i znalezienia czasu na refleksje nad sensem tego, czemu poświęcamy swe życie.
Zapraszają również wszystkich, którzy chcą pracować m.in. nad samodoskonaleniem na treningi do klubu karate TKKF „Tęcza”: dzieci w poniedziałki, środy o 19.00, a w soboty o 15.30, młodzież i dorosłych we wtorki i czwartki o 20.00, a w soboty o 17.00 (sala gimnastyczna przy Gimnazjum nr 2 w Gostyniu, ul. Hutnika 3).
Źródło: opracowanie własne Stowarzyszenia "Dziecko"
