Do końca dobiega projekt „Letnia Akademia Samuraja”, dofinansowany ze środków Miasta Jelenia Góra, a realizowany przez Spółdzielnię Socjalną Patron. Celem projektu było poprawienie sprawności fizycznej dzieci, młodzieży i dorosłych biorących udział w projekcie oraz ukazanie pozytywnych wzorców osobowych. Ponadto uczestnicy mieli możliwość zapoznania się z kulturą i historią Japonii.
Trening aikido, jako alternatywna forma spędzania wolnego czasu, cieszył się niezwykłą popularnością wśród jeleniogórzan. W zajęciach wzięło udział 43 uczestników. Czyli ponad dwukrotnie więcej niż założono w projekcie. Były to zarówno dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe, które chciały poznać podstawy sztuki walki jaką jest aikido. Podczas ostatnich pięciu tygodniu osoby trenujące uczyły się panowania nad własnymi odruchami, koordynacji ruchów, swobody w ćwiczeniach z partnerem oraz przewidywania działań własnych i innych. Ponadto ćwiczenie technik i ich elementów takich jak pady i przewroty, dały uczestnikom możliwość wyzwolenia energii oraz wykształcenia nawyków ruchowych mających zastosowanie w sytuacjach występujących poza salą treningową. Zajęcia zawierały elementy samodyscyplinujące i relaksacyjne. Nie zabrakło także zabaw ruchowych, w których aikido było jednym z elementów.
Sztuka walki aikido to przede wszystkim nacisk na nieagresywne zachowanie. To obrona w sytuacji koniecznej, która wykorzystuje atak przeciwnika i obraca go przeciwko niemu. Dzięki treningowi budowana jest osobowość człowieka zdolna do racjonalnego działania.
„Letnia Akademia Samuraja” prowadzona była przez wykwalifikowanego trenera sztuki walki aikido Konrada Sikorę. Treningi odbywały się na sali gimnastycznej w „Domu 7 Marzeń” w Jeleniej Górze przy ulicy Okrzei 10. Sala wyposażona jest w specjalistyczną matę do ćwiczeń. Podczas zajęć wykorzystane były także akcesoria używane podczas treningów aikido tj. m.in. miecz katana czy boken – drewniany miecz treningowy.
W czwartek ostatnie spotkanie, podczas którego uczestnicy ostatni raz podczas wakacji staną na macie i zmierzą się z treningiem. Po zajęciach osoby uczestniczące w zajęciach otrzymają certyfikaty ukończenia „Letniej Akademii Samuraja”. W związku z tak dużym zainteresowaniem treningami, w miarę swoich możliwości Spółdzielnia Socjalna Patron postara się o kontynuację projektu. Wszystko jednak przed nami! Trzymajmy kciuki.
Źródło: Spółdzielnia Socjalna Patron
