Deser bez cukru
Szkoły Zdrowego Gotowania od lat stanowią dla wolontariuszy Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) popularną formę propagowania zdrowego stylu życia. Ich uczestnikom podpowiadają one, jak przyrządzać smaczne i zdrowe posiłki. 27 lutego, podczas ostatniej Szkoły Zdrowego Gotowania w Stargardzie Szczecińskim można było dowiedzieć się, jak przygotować deser bez cukru.
Mleko sojowe, sok pomarańczowy, agar i miód – te składniki wystarczą do przyrządzenia… ptasiego mleczka. A to tylko jeden z przysmaków, których można było skosztować podczas ostatniej szkoły. Chociaż pierwotnie spotkanie miano poświęcić śniadaniom, królowała na nim tematyka deserowa. Czyżby ze względu na upodobania uczestników?
– Jeśli mąka to z pełnego przemiału, jeśli deser to bez cukru – wymienia Urszula Rusin, prowadząca spotkanie, pasjonatka zdrowego stylu życia. – Śniadania natomiast powinny być obfite i dostarczać nam dużo błonnika. Dobrze jest także zacząć dzień od ciepłego posiłku.
(aw)
Dodaj informację do portalu ngo.pl!
Czekamy na Twój artykuł, komentarz, wywiad czy relację. Dotrzyj ze swoją informacją do tysięcy osób, które czytają ngo.pl.
-
●Dorota Setniewska, ngo.pl
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Iwona Danilewicz