Chrzanów: papierosy poszły z dymem. Kolejne osoby wolne od uzależnienia
Ponad 70% palaczy w Polsce żałuje, że pali papierosy – od takiej informacji rozpoczęła się pięciodniowa terapia antynikotynowa prowadzona w Chrzanowie 12–16 marca 2012 roku. Dzięki skutecznej metodzie, realizowanej w ciekawy i niejednokrotnie humorystyczny sposób, kolejni chrzanowianie mogą cieszyć się z pokonania tego zgubnego nałogu.
Organizatorami już drugiego w ciągu ostatnich miesięcy kursu odwykowego dla palaczy byli filia Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) w Chrzanowie oraz Kościół Adwentystów Dnia Siódmego w Balinie.
Zajęcia w chrzanowskim Miejskim Ośrodku Kultury, Sportu i Rekreacji prowadzili prelegenci Daniel Skwarek i Tadeusz Mamica. Pomagali, m.in. w znalezieniu wystarczająco silnej motywacji do rzucenia palenia oraz podawali praktyczne sposoby przezwyciężania ciągu nikotynowego, który trwa przeciętnie 3–5 minut.
– Już pierwszego dnia terapii prowadzący poprosili, by uczestnicy, oczywiście ci, którzy chcą, oddali im posiadane przy sobie papierosy. Na zakończenie kursu wszystkie one zostały spalone – mówi Bogdan Tobera, kierownik filii ChSCh w Chrzanowie. – Jedna z uczestniczek po swoim pierwszym dniu kursu z kolei spaliła papierosy… w piecu do centralnego ogrzewania.
Tak „drastyczne” sposoby postępowania to efekt jednej z żelaznych rad udzielanych podczas terapii: papierosów nie wolno mieć w zasięgu ręki!
„W ciągu 5 dni rzucisz palenie” to kurs cieszący się popularnością na całym świecie. Od czasu jego opracowania w 1959 roku przez dra Wayne’a Mc Farlanda i dra Ehnana Folkenberga skorzystało z niego ponad 20 mln ludzi. Skuteczność w przypadku osób uczestniczących w zajęciach przez wszystkie pięć dni wynosi 80%.
