Publicystyka - ngo.pl

Zadaniem projektu pod nazwą „Czas na sport- poprawa aktywności fizycznej osób niepełnosprawnych” jest rozbudzenie aktywności ruchowej osób niepełnosprawnych poprzez kontynuację zajęć grupy GWIAZDECZKI oraz integrację tych osób poprzez sport i taniec. Zajęcia skierowane będą do osób niepełnosprawnych: dzieci, młodzieży, dorosłych, rodziców oraz wolontariuszy. Sam projekt składać się będzie z 40 godzin zajęć ruchowo-tanecznych, z wykorzystaniem różnych form ruchu synchronicznego, Zumby, Pilatesu oraz ćwiczeń na siłowni prowadzonych przez profesjonalnych instruktorów. W ramach realizacji zadania przewidujemy przeprowadzenie następujących działań:

• powiększenie grupy sportowej,

• przeprowadzenie 20 h zajęć Zumby,

• przeprowadzenie 10 h zajęć Pilatesu,

• przeprowadzenie 10 h zajęć na siłowni,

• opracowanie i zrealizowanie minimum jednego układu oraz pokazu tanecznego,

• zaprezentowanie i wypromowanie nabytych przez grupę taneczną umiejętności w jednej z gmin z okazji uroczystości gminnej, powiatowej czy parafialnej

Uczestnicy projektu, poprzez regularne uczestnictwo w zajęciach mają szanse poprawienia swojej kondycji psychofizycznej. Udział w tego typu zajęciach z pewnością wpłynie korzystnie na ogólny stan zdrowia ćwiczących, a w szczególności na wzmocnienie i uelastycznienie mięśni całego ciała, poprawienie balansu i równowagi ciała, zwiększenie wydolności krążeniowo- oddechowej. Projekt zakłada również aspekt integracyjny - osoby z niepełnoprawnością maja szansę uczestniczyć w zajęciach z osobami zdrowymi, co wpłynie pozytywnie i motywująco na proces rehabilitacji oraz integracji społecznej tych osób.

,,Czas na sport – poprawa aktywności fizycznej osób niepełnosprawnych’’ -projekt dofinansowany ze środków Powiatu Łomżyńskiego Starostwo Powiatowe w Łomży – Powiat Łomżyński

• Robert - " MI Zumba daje to że mogę się po pracy odprężyć, daje mi zabawę i frajdę, daje mi zrzucenie trochę kalorii oraz spędzam miło i przyjemnie czas w miłym towarzystwie."
• Sebastian -"Zumba mi daje siłę odwagę oraz i nauczenia nowych tańca i rozrywki towarzyskie . Siłownia daje mi dużo siły oraz zbudowania mięśni i ciała . Pilates daje mi dużo kondycję fizyczną oraz skupienie się i uspokojenie się ."
• Max i Mama Alina -"ZUMBA jest super i PILATES jest super.Zajęcia te dla nas to strzał w dziesiątkę.Maks czuje się na nich jak ryba w wodzie. Zajęcia te to - przyjemne z pożytecznym.Mile spędzony czas w gronie osób z podobnymi potrzebami, to poprawa kondycji sportowej i zdrowotnej.Siłownia daje mam to samo co innym, odstresowanie,rozluźnienie, zrzucenie złych emocji.Zumba,pilates i siłownia to odskocznia od codzienności.To dobry pomysł Fundacji na zorganizowanie coś dla niepełnosprawnych.Ludzie z dysfunkcjami też mają swoje potrzeby.Nie wyobrażam sobie , gdyby nie było tych zajęć."
• OLA i Mama Dorota -"Zajęcia to efektywna forma terapii zarówno dla niepełnosprawnych, jak i dla ich opiekunów. To możliwość spotkań, rozmów, wzajemnego uczenia się, wzmacniania relacji i budowania więzi między wszystkimi uczestnikami, a czasami rozwiązywania problemów… Nasze spotkania to nie tylko forma terapii ruchowej, to przede wszystkim okazja do wyjścia z domu, uczenia się samodzielności, pokonywania barier, np. tych związanych z publicznym występem. Dzięki nim niepełnosprawni zaznaczają swoją obecność , zaangażowanie w życie kulturalne i społeczne. "
• Natalia -"Dla mnie zumba to wyluzowanie i trochę spokoju od rodziców ale też kontakty z innymi "
• Sylwia "Przede wszystkim, aktywność fizyczna dla mnie to pozytywna forma odreagowywania trudnych emocji. Zajęcia z Zumby, pilatesu i siłownia dają mi taką możliwość i z tego bardzo się cieszę. Ponadto, można zadbać w ten sposób o swoje zdrowie. Zajęcia są prowadzone w sympatycznej atmosferze z fajnymi osobami. Wszyscy dobrze się bawią i jest to zawsze bardzo miło spędzony czas. "

Dziękujemy także partnerom dzięki którym mogliśmy odbywać zajęcia Państwowa Wyższa Szkoła Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży – PWSIP , Dom Studenta Rubikon ,Hali Kultury w Łomży, Salon VR Łomża

Do tej pory realizowaliśmy 95 % zaplanowanych zajęć, jeśli sytuacja z obostrzeniami pozwoli zrealizujemy brakujące 5% zajęć .

W tym momencie możemy powiedzieć ,że projekt cieszył się duża popularnością wsród społeczności lokalnej .Udało nam się zaktywizować nowe osoby z niepełnosprawnościami co jest trudnym zadaniem w czasach covidowych.

• 5 nowych osób z niepełnospawnościami, które dzięki możliwości uczestnictwa w zajęciach zostały aktywne społecznie
• Grupa Gwiazdeczki miała możliwość prezentacji swoich umiejętności podczas 4 występów publicznych podczas imprez ogólnodostępnych organzowanych na terenie Miasta Łomży .
• Średnia liczba uczestników podczas jednej sesji zajęć to 10 osób

Wzrost świadomości społeczeństwa o tym, czym jest niepełnosprawność oraz, że osoby z niepełnosprawnością mają prawo realizować się w każdej sferze życia

Projekt się kończy z Końcem roku 2021 ,chcielibyśmy móc uczestniczyć w nowym roku na zajęcia Zumby ,Pilatesu a także Siłowni .

• Koszt instruktorki prowadzącej zajęcia Zumby to 100 zł
• Koszt instruktorki prowadzącej zajęcia Pilatesu to 80 zł

Prosimy Jeśli możesz przekaż Darowiznę na cele statuowe Fundacji Ja i Ty i pozwól nam być aktywnym w 2022 roku .

https://fundacjajaity.pl/wesprzyj-nas/