Warszawa: alergie i tajemnicze kwasy
O optymizmie, ruchu i zdrowej diecie była mowa podczas ostatniego spotkania Klubu Zdrowia w Warszawie prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh). W siedzibie warszawskich adwentystów spotkali się miłośnicy zdrowego stylu życia, którzy wysłuchali prelekcji pod tytułem "Alergie i tajemnicze kwasy".
Żyjemy w pośpiechu. Nie mamy czasu na dobry sen, odpoczynek, ruch na świeżym powietrzu czy zwracanie uwagi na to, co jemy. To wszystko sprawia, że nasz organizm prędzej czy później daje znać o sobie – zaczynamy chorować i zapadać na alergie.
Podczas wykładu 18 lutego mowa była zwłaszcza o niekorzystnym wpływie zakwaszenia organizmu.
– Zbyt dużo kwasów może wywoływać alergie – mówi Marcin Anielski, prelegent. – Produkty kwasotwórcze to na przykład alkohol, kawa, wieprzowina czy żółty ser. Powinniśmy ich unikać. Zupełnie inne, bo zasadotwórcze, a więc korzystne działanie mają brokuły, ogórki, algi czy soki owocowo-warzywne.
Uczestnicy byli zaskoczeni, że ocet może powodować nadciśnienie. Ponadto w ramach degustacji zdrowych potraw furorę zrobiła duszona cebula z chlebem razowym.
Spotkania Klubu Zdrowia w Warszawie odbywają się w każdą trzecią sobotę miesiąca o godz. 16.15 w siedzibie warszawskiego Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego przy ul. Foksal 8, gdzie jednocześnie mieści się siedziba filii ChSCh. Udział we wszystkich punktach programu jest bezpłatny.
(aw)
Dodaj informację do portalu ngo.pl!
Czekamy na Twój artykuł, komentarz, wywiad czy relację. Dotrzyj ze swoją informacją do tysięcy osób, które czytają ngo.pl.
-
●Dorota Setniewska, ngo.pl
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Iwona Danilewicz