Dzień Babci i Dzień Dziadka to wyjątkowe święta, które przypominają o roli seniorów w rodzinach i społeczeństwie. Jednak dla wielu osób starszych te dni mogą stanowić także bolesne przypomnienie o samotności. Statystyki pokazują, że ponad 40% polskich seniorów zmaga się z poczuciem izolacji, zaś styczniowe badania PCK - że nawet co druga osoba powyżej 60. roku życia mieszka samotnie.
Z czym się zmagają i czego potrzebują? Takie pytania stawia dziś Polski Czerwony Krzyż, który od wielu lat na terenie całego kraju prowadzi działania pomocowe i aktywizujące na rzecz seniorów, m.in. w Klubach Seniora PCK.
Ponad 9 milionów Polaków ma powyżej 60 lat, a liczba ta rośnie z każdym rokiem. Do 2050 roku seniorzy będą stanowić ponad 30% społeczeństwa. Samotność seniorów wpływa nie tylko na ich kondycję psychiczną, ale również na zdrowie fizyczne, zwiększając ryzyko chorób serca i depresji. Samotność to nie tylko brak obecności bliskich, ale także poczucie izolacji i brak możliwości aktywnego uczestnictwa w życiu społeczności. Wielu seniorów spędza większość swojego czasu w domu, często przed telewizorem, co tylko pogłębia poczucie wykluczenia. Kiedy samotność uderza z największą siłą? Wg seniorów, którzy wzięli udział w badaniu PCK, najtrudniej jest wieczorami (40 proc), gdy urywa się kontakt z rodziną (40 proc).
Z badania przeprowadzonego w styczniu przez Polski Czerwony Krzyż, wynika, że ponad 55% seniorów powyżej 60 roku życia mieszka samotnie. Ci, którzy mieszkają z innymi, często wskazują, że relacje wewnątrz gospodarstwa domowego nie zawsze zaspokajają potrzebę głębszych więzi społecznych.
– Seniorzy w Polsce odczuwają samotność na wielu poziomach – to nie tylko brak obecności bliskich, ale także brak możliwości zaangażowania w życie społeczne i rozwijania swoich pasji. Styczniowe badanie pokazało, że Kluby Seniora odgrywają kluczową rolę w przeciwdziałaniu tym problemom. To nie tylko miejsca spotkań, ale przede wszystkim przestrzenie, które dają seniorom poczucie wspólnoty, celu i satysfakcji z życia – podkreśla Michał Mikołajczyk, członek Zarządu Głównego PCK. Polski Czerwony Krzyż od lat odpowiada na te potrzeby poprzez tworzenie i rozwijanie Klubów Seniora, które działają w całej Polsce. Obecnie funkcjonuje już 28 takich miejsc, które objęło swoim działaniem niemal 1500 seniorów, oferując im możliwość integracji w ramach szerokiej oferty zajęć aktywizujących.
Kluby Seniora PCK zapewniają:
- Przestrzeń do integracji – spotkania grupowe, które pozwalają seniorom nawiązywać nowe znajomości i odnajdywać poczucie wspólnoty.
- Zajęcia aktywizujące-warsztaty artystyczne, kulinarne, sportowe i edukacyjne, które angażują umysł i ciało.
- Kontakt z drugim człowiekiem - rozmowy z ekspertami, pogłębione relacje oraz udział w zajęciach rozwijających kompetencje społeczne i międzypokoleniowe.
Pani Jadwiga, uczestniczka Klubu Seniora PCK w Opolu Lubelskim, podkreśla: – Brak chęci do życia, brak chęci do wstania rano, brak chęci do wyjścia z domu. Tak wyglądała moja codzienność po śmierci ukochanego męża. Był schorowany od młodości. Jego nerki przestały pracować, potem były dializy, przeszczepy, amputacja nogi. Całe życie pracowałam w służbach mundurowych, wychowywałam troje dzieci i opiekowałam się cierpiącym mężem. Przetrwałam te trudne lata, nie tracąc pogody ducha. Najcięższy okazał się jednak czas żałoby. Dopóki byliśmy razem, mimo wszelkich trudności, byłam szczęśliwa. Gdy zostałam sama, przyszło załamanie. Wtedy pojawiły się wolontariuszki Polskiego Czerwonego Krzyża. Zaprosiły mnie do Klubu Seniora. Tam odżyłam. Wyszłam z domowej izolacji, która mnie dusiła.
Działalność Klubów Seniora PCK jest możliwa dzięki wsparciu darczyńców, m.in. w ramach kampanii „Jeszcze Nie”, której celem jest dofinansowanie istniejących klubów i rozwój kolejnych. Kampania przypomina, że samotność nie musi być wyrokiem, a każdy senior zasługuje na życie pełne wspólnoty, aktywności i poczucia sensu.
Samotność wśród seniorów to zjawisko, które wykracza poza statystyki. To realne wyzwanie społeczne, które dotyka miliony osób każdego dnia. Kiedy słuchamy historii takich jak pani Jadwigi, widzimy, że brak towarzystwa i aktywności odbiera nie tylko radość życia, ale także zdrowie psychiczne i fizyczne. - zaznacza Michał Mikołajczyk. Każdy może włączyć się w tę misję – poprzez wsparcie finansowe, wolontariat lub po prostu zainteresowanie się losem starszych osób w swoim otoczeniu.
– Wielu seniorów mówi wprost: potrzebujemy miejsc, gdzie możemy być razem, rozwijać swoje pasje, czuć się potrzebnymi. Dlatego Kluby Seniora PCK są tak ważne – to przestrzenie, które nie tylko przeciwdziałają izolacji, ale pozwalają seniorom odzyskać poczucie wspólnoty i celu. Jako społeczeństwo musimy zdać sobie sprawę, że z każdym rokiem liczba osób starszych rośnie, a ich potrzeby stają się coraz bardziej palące. Dlatego każda darowizna to nie tylko wsparcie dla seniorów, ale także inwestycja w przyszłość nas wszystkich, ponieważ każdy z nas kiedyś będzie potrzebował tej bliskości i zrozumienia – podkreśla Mikołajczyk.
Każdy kto chce wesprzeć działania Polskiego Czerwonego Krzyża na rzecz seniorów, może zrobić to poprzez dokonanie wpłaty na konto o numerze: 25 1160 2202 0000 0006 3399 7689 lub wpłacając dowolną darowiznę poprzez stronę jeszczetujestem.pl.
Źródło: Polski Czerwony Krzyż
