Wakacje to szczególnie korzystny czas, by zatroszczyć się o własne zdrowie. Ci, którzy uczestniczyli w zajęciach klubu zdrowia, mają dodatkowe atuty, by sprostać temu zadaniu.
Podczas całorocznych wtorkowych spotkań Klubu Zdrowia w Rabce-Zdroju prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) słuchacze mogli wypracować sobie solidne zaplecze teoretyczne w kwestiach zdrowego stylu życia i odżywiania. W drugi i czwarty wtorek miesiąca ciekawe, często wręcz frapujące wykłady pozwoliły zgłębić ważne dla jakości i długości życia tematy. Teorię uzupełniały praktyczne wskazówki. Jak stres i jego negatywne konsekwencje, to i trening antystresowy. Jak choroby cywilizacyjne, to konkretne sposoby przeciwdziałania im.
Serwis Informacyjny ChSCh
