W niedzielę, 25 marca 2012 odbyło się uroczyste otwarcie Klubu Zdrowia w Krakowie. Pierwsze zajęcia rozpoczęły się od… szklanki wody. Celem bezpłatnego klubu prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) będzie pokazywać w teorii i praktyce, jak można poprawić swoją kondycję.
Na pierwszym spotkaniu prelegenci Katarzyna i Jarosław Woźniakowie, promotorzy zdrowia od 25 lat zajmujący się promocją zdrowego stylu życia, mówili na temat ważności wody w naszym organizmie. Już na początku zajęć każdy z uczestników został poczęstowany szklanką czystej wody.
– Jesteśmy zalewani reklamą różnych płynów wątpliwej jakości, które zamiast pomagać, szkodzą naszemu zdrowiu – mówi Jarosław Woźniak, prelegent i kierownik Klubu Zdrowia w Krakowie. – Zdrowy styl życia to odpowiednie nawodnienie organizmu czystą wodą, które daje same korzyści
Gość specjalny, Sylwia Siwak, studentka V roku wydziału technologii żywności z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie z zaprezentowała ponadto, co pijemy w kolorowych i gazowanych napojach. Po wykładzie odbyła się również degustacja zdrowych potraw – gotowanej pszenicy i soczewicy wraz z podaniem informacji o ich wartościach odżywczych.
„Nie sądziłam, że pszenicę i soczewicę można w tak prosty sposób przyrządzić, doprawiając ziołami i mielonym ziarnem lnu” – mówiła pani Zofia, jedna z uczestniczek.
Na spotkaniu obecnych było 27 osób. Nie zabrakło również wspólnego odśpiewania utworu „Zdrowie jest bogactwem”, który mówi o tym, że zdrowie jest cennym skarbem.
Zajęcia klubu zdrowia odbywać się będą w każdą niedzielę w siedzibie filii ChSCh, działającej przy Kościele Adwentystów Dnia Siódmego w Krakowie-Centrum (Nowy Kleparz, ul. Lubelska 25). Najbliższe spotkanie zatytułowane Prawidłowe śniadanie 1 kwietnia, o godz. 11. Organizatorzy serdecznie zapraszają. Wstęp jest bezpłatny.
Serwis Informacyjny ChSCh
