Zdrowo i sportowo! Zgrupowanie piłkarskie KS Ożarowianka w Rewalu
Dzieci i młodzież trenująca piłkę nożną w KS Ożarowianka Ożarów Mazowiecki przygotowywała się do sezonu rozgrywkowego w Rewalu. Zgrupowanie sportowe miało na celu pozostawić do dyspozycji trenerów jak największą liczbę zawodników z poszczególnych drużyn Akademii i ten cel został osiągnięty - na zgrupowanie pojechała prawie setka dzieci i młodzieży. Poza treningami piłkarskimi dzieci odpoczywały aktywnie na plaży, budując w ten sposób odporność.
Zgrupowanie w Rewalu
Pobyt w Rewalu był bardzo przyjemny. Pogoda sprzyjała treningom, wypoczynkowi i rekreacji na plaży. Codziennym rytuałem były co najmniej 2 jednostki treningowe. Dla części bardzo ruchliwych podopiecznych było to za mało.
– Uważam, że czas przepracowany na obozie bardzo poprawił umiejętności motoryczne zawodników. Miałem niespotykaną na treningach klubowych frekwencję na zajęciach. Moi podopieczni byli bardzo zaangażowani – śmieje się trener motoryki Eryk Murawski – niektórzy, mimo intensywnego treningu motorycznego, wykazywali chęć udziału w nocnym treningu żabek.
Mimo dużej intensywności treningów, a może dzięki niej, pobyt na obozie był przez zawodników pozytywnie oceniany:
– Moim zdaniem na obozie była dobra organizacja. Spędziłem tam miło czas doskonaląc swoje umiejętności piłkarskie. Treningi były efektywne i wyczerpujące – mówi Igor Tumiłowski, nasz skuteczny libero.
Sparingi
Drużyny akademii odbyły szereg sparingów z lokalnymi drużynami. Grały m.in. ze Spartą Gryfice, z drużynami z Pobierowa i Kołobrzegu. Czasami wygrywaliśmy, czasami przegrywaliśmy, ale zawsze wybieraliśmy sobie ambitnych przeciwników.
– Wygrywanie jest fajne, ale nie zawsze takie samo. Nie cieszą mnie wygrane ze słabszą drużyną. Wolę przegrany mecz z lepszymi, gdzie wiem, że daje z siebie 100 %, dzięki czemu zdobywam nowe doświadczenia i umiejętności - deklaruje młody napastnik Borys Zagórski.
Wypracowanie zdrowych nawyków i wzmacnianie poczucia własnej wartości
Trenerzy podczas obozu motywują zawodników do prowadzenia zdrowego stylu życia: higieny snu, dbania o regenerację organizmu, unikanie niebieskiego światła, zwłaszcza przed snem. Uczą zasad zdrowego odżywiania, a w szczególności unikania produktów z dużą ilością cukru i produktów wysoko przetworzonych. Zwracają uwagę na prawidłowe nawadnianie organizmu.
Przez cały czas obozu trenerzy pracują nad wzmacnianiem psychiki zawodników, budowaniem ich wiary we własne możliwości i poczuciem własnej wartości. Budują motywację do treningów i integrują drużyny. Każde dziecko jest tu WAŻNE i POTRZEBNE!
Te elementy będą istotne nie tylko dla tych nielicznych uczestników obozu, którzy zostaną zawodowymi sportowcami, ale również dla tych, którzy będą uprawiać sport tylko amatorsko.
Obóz sportowo-rekreacyjny to ważny element rozwoju świadomych zawodników i rozwoju samodzielności u najmłodszych
Obóz Rewalu okazał się fantastycznie spędzonym czasem, było dużo rywalizacji, gier i zabaw. Na sukces i wspaniałą atmosferę pracowali wszyscy, przede wszystkim zaangażowana kadra, pomocna obsługa ośrodka wypoczynkowego, ale również sami uczestnicy – młodzi adepci piłki nożnej.
– To bardzo przyjemne spędzać czas z zaangażowaną młodzieżą, która wie po co trenuje piłkę nożną! Obóz klubowy, na którym cały zespół jest do mojej dyspozycji na treningach i mogę przeprowadzać skutecznie jednostki treningowe jest nie do przecenienia. Tydzień treningów na zgrupowaniu jest bardziej wartościowy niż 6 tygodni klubowych treningów. To bardzo ważny element w rozwoju piłkarskim młodzieży. Uważam, że każdy młody piłkarz powinien jeździć na zgrupowania co najmniej 2 razy w roku. Ale nie tylko z tego powodu czas na obozie jest przyjemny - obserwacja, jakie te urwisy mają pomysły w czasie wolnym, jest dla mnie, jako trenera, rozrywką – mówi Piotr Biechoński, trener najtrudniejszego rocznika nastolatków.
Obóz był też ważny dla rozwoju najmłodszych Lwiątek. Choć trudno było im się rozstać z rodzicami, to dobrze się bawiły w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze i wiele się nauczyły.
– Zachęcamy do udziału większej liczby dzieci w obozach KSO. Udział w obozie sportowym może być świetnym rozwiązaniem dla dziecka, które na co dzień ma poważne problemy z dyscypliną. Tutaj będzie musiało dostosować się do planu dnia, co z pewnością pozytywnie wpłynie na jego zachowanie już po zakończeniu obozu. Również mały sportowiec uczy się samodzielności, gdzie zabraknie pomocy rodzica, i dziecko będzie musiało rozwiązywać swe problemy samo – mówi trener doświadczony trener Roman Karakoszka, koordynator KS Ożarowianka.
Liczymy na to, że wartość obozowych treningów zostanie doceniona przez zawodników i rodziców, a następne zgrupowania będą się cieszyły jeszcze większym zainteresowaniem.
Dodaj informację do portalu ngo.pl!
Czekamy na Twój artykuł, komentarz, wywiad czy relację. Dotrzyj ze swoją informacją do tysięcy osób, które czytają ngo.pl.
-
●Dorota Setniewska, ngo.pl
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Iwona Danilewicz