Spotkania psychoedukacyjne w Łodzi – jak radzić sobie z demencją? [relacja]
W ostatnich tygodniach w Łodzi odbył się cykl spotkań psychoedukacyjnych, poświęconych profilaktyce oraz wczesnemu wykrywaniu chorób otępiennych. Warsztaty skierowane były do mieszkanek i mieszkańców Łodzi, w szczególności osób 60+, a także ich rodzin i opiekunów.
Inspiracją do organizacji spotkań były rozmowy z seniorkami i seniorami, podczas których wielokrotnie zgłaszali oni swoje obawy i lęki związane z wczesnymi objawami demencji. Trudności w koncentracji uwagi, zapominanie, pogorszenie pamięci – to tylko niektóre z symptomów, które budziły niepokój wśród uczestników. Wysoki poziom lęku zauważalny był szczególnie u osób, które przechorowały COVID-19.
Cenne spotkania z psychologiem
Spotkania prowadził Mateusz Stefaniak, psycholog z Centrum Zdrowia Psychicznego przy Centralnym Szpitalu Klinicznym w Łodzi. Jego doświadczenie w pracy z osobami chorującymi na choroby otępienne sprawiło, że spotkania były niezwykle wartościowe i merytoryczne.
Podczas wykładów omówiono m.in. objawy demencji, rodzaje i ich charakterystykę, a także sposoby przeciwdziałania demencji. Uczestnicy dowiedzieli się, jak zauważyć pierwsze symptomy i których objawów nie należy bagatelizować.
Wsparcie dla opiekunów
Dużym zainteresowaniem cieszyły się także zajęcia dotyczące wspierającej roli opiekuna i rodziny. Uczestnicy poznali sposoby pomagania osobom z demencją oraz dowiedzieli się, jak dbać o siebie, by uniknąć zespołu wypalenia opiekuna. Wskazówki dotyczące znalezienia chwili dla siebie w codziennym życiu opiekuna okazały się niezwykle cenne.
Pomoc po COVID-19
Omawiano również wpływ COVID-19 na sprawność poznawczą. Uczestnicy dowiedzieli się, jak trenować funkcje poznawcze oraz gdzie szukać pomocy w przypadku wczesnych objawów demencji. Przedstawiono także możliwości wsparcia i opieki wytchnieniowej.
Warsztaty były nie tylko źródłem cennych informacji, ale także przestrzenią do indywidualnych konsultacji. Po każdym spotkaniu uczestnicy mieli możliwość porozmawiania z psychologiem, co pozwoliło im na dokładniejsze omówienie swoich obaw i uzyskanie fachowych porad.
Spotkania zorganizowano w ramach projektu Projekt „Łączą nas relacje” sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.