Jak działamy z seniorami na Podkarpaciu
Seniorzy to grupa coraz bardziej liczna. Według statystyk, to osoby mało aktywne i niechętnie uczące się, co nie pozostaje bez wpływu na jakość życia seniorów, ale też ich opiekunów i rodzin. Stąd zespół Fundacji Rozwoju „Dobre Życie” od lat podejmuje działania z seniorami i na rzecz seniorów. Chcemy przybliżyć, na przykładzie projektu "Seniorzy aktywni lokalnie", jak motywujemy seniorów do rozwoju i działania oraz jakie przynosi to rezultaty.
Jak odbiorca staje się twórcą
W 2018 roku Fundacja Rozwoju "Dobre Życie zrealizowała projekt pn. „Seniorzy aktywni lokalnie”, obejmując nim grupę kilkudziesięciu osób 60+ z gmin Strzyżów, Ropczyce i Sędziszów Młp.
Pracę z seniorami rozpoczęliśmy od warsztatów. Głównym ich celem była aktywizacja grupy rozumiana jako rozpoznanie i rozbudzanie swojego twórczego potencjału. Wszystkie zdobyte podczas warsztatów kompetencje są narzędziami, które seniorzy twórczo wykorzystują podczas realizowania wybranych przez siebie inicjatyw. Grupowa praca nad tymi projektami, w swoim lokalnym środowisku, to druga część programu. Dzięki temu seniorzy, przy niezbędnym wsparciu trenerów i artystów, stają się również aktywnymi twórcami. To działania, które przywracają im moc sprawczą, która może być wykorzystana do aktywnego uczestniczenia w życiu lokalnej społeczności i kreowaniu przestrzeni wokół siebie.
Program dwudniowego treningu kompetencji społecznych i obywatelskich, od którego rozpoczęliśmy pracę, został przygotowany i zrealizowany przez trenerki: Aleksandrę Chodasz, Małgorzatę Winiarek-Kołucką, Katarzynę Malec i Maję Ignaś. Zajęcia, w których zostały wykorzystane różnorodne metody (m.in. metoda dramy, w której specjalizuje się nasza Fundacja) dotyczyły kształtowania kompetencji komunikacyjnych, uświadamiania sobie własnego potencjału, korzystania z nowych mediów, storytellingu. Finałem prac było spotkanie w grupach, podczas którego seniorzy wygenerowali pomysły na inicjatywy, które chcieli zrealizować.
Bezpieczni, aktywni, inspirujący – inicjatywy zrealizowane przez seniorów
Przez kolejne miesiące grupy seniorów, korzystając ze wsparcia artystów, ekspertów i trenerów, pracowały nad wybranymi przez siebie inicjatywami. Były to cztery grupy seniorów – każda z nich inna, każda wyjątkowa, każda wybrała inną drogę, by przekuć swoją energię w ważne dla nich i dla ich społeczności działania.
Pierwsza grupa, z Ropczyc, zgodnie zadecydowała, że ich polem działania będzie scena. Postanowili przygotować etiudę teatralną pod okiem eksperta – aktora Jerzego Dowgiałło i trenerki Katarzyny Malec. W finałowym spotkaniu, które było jednocześnie premierą, wzięło udział ponad 150 seniorów z całej gminy. Działania teatralne zmotywowały również inne grupy działające w tym obszarze. One także zaprezentowały się na scenie. Zarówno spektakl, jak i przygotowania do niego, dały seniorom mnóstwo radości i rozbudziły ich chęć do kontynuowania działań teatralnych.
Grupa seniorów z Sędziszowa Małopolskiego realizowała swoje marzenia o malarstwie. Pod okiem mentora – Mariusza Haby i trenerki Maji Ignaś – oddała się pracom plenerowym, uwieczniając na płótnie uroki Parku Buczyna. Sama akcja plenerowa przyciągnęła wielu zainteresowanych, którym seniorzy z radością opowiadali o inicjatywie i o swojej pasji do malarstwa. Ich dzieła doczekały się zbiorowej wystawy w Centrum Kultury w Ropczycach, by później powędrować do Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci. Pieniądze z licytacji przekazanych obrazów wesprą podopiecznych Fundacji. Seniorzy mieli również okazję, by swoimi umiejętnościami i zdobytą wiedzą podzielić się z innymi. Podczas międzypokoleniowego, a zarazem międzynarodowego spotkania w Szkole Podstawowej nr 2 w Sędziszowie Małopolskim, wprowadzali młodzież w arkana sztuki malarstwa na płótnie. Owocem tych prac były piękne ekologiczne torby płócienne z patriotycznymi grafikami, powstałe w przededniu 100. rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę.
Seniorzy ze Strzyżowa i okolic podjęli się realizacji krótkich form filmowych. Była to najlepsza formuła, by zrealizować to, co dwie z grup działające w tej miejscowości, uznały za najistotniejsze: dzielenie się wiedzą, również tą dotyczącą tradycji, zwyczajów, inspirowanie innych seniorów do aktywności, ale również prowadzenie ożywionych dyskusji w swoim gronie i dialogu międzypokoleniowego. Filmy, na których seniorzy opowiadają o tym, co ważne, dzielą się swoimi pasjami i wiedzą, można obejrzeć na naszym kanale YouTube. W ramach dialogu międzypokoleniowego odbyło się ognisko „na ludowo”, podczas którego seniorzy i młodzież nagrali wspólnie dwie lokalne piosenki (dostępne na tej samej stronie). Natomiast przyczynkiem do dyskusji we własnym gronie, co również było celem programu, była pra-premiera przygotowanych filmów zorganizowana dla podopiecznych Dziennego Domu Senior-WIGOR. Podczas prac nad filmami seniorzy otrzymali profesjonalne wsparcie ze strony trenerki Aleksandry Chodasz oraz artystów i filmowców-ekspertów: Justyny Król, Łukasza Grudysza i Bogusława Skiby.
Ważnym elementem realizowanego przez nas programu była również edukacja w zakresie bezpieczeństwa. Wśród seniorów to nadal temat bardzo istotny, ponieważ w znaczący sposób wpływa na jakość ich życia. Podczas przeprowadzonych na ten temat warsztatów zwróciliśmy uwagę na trzy obszary związane z dbaniem o własne bezpieczeństwo. Pierwszy to bezpieczeństwo komunikacyjne, dodatkowo poszerzone o wiedzę z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Drugi związany jest z oszustwami, których częstą ofiarą padają starsi ludzie – wyłudzenia pieniędzy, wyłudzenia danych osobowych. Równie ważna w kontekście bezpieczeństwa staje się umiejętność budowania dobrych relacji w społecznościach, przekraczanie barier, dzięki czemu uczymy się i pomagać i prosić o pomoc.
Charakter edukacyjny tych szkoleń był bardzo ważny – jak wiemy, od wiedzy i świadomości wszystko się zaczyna. Nie chcieliśmy jednak tylko na tym poprzestać. W zaproponowanej przez nas formule, uczestniczący w szkoleniach seniorzy mieli stać się aktywnymi twórcami, którzy potrafią dzielić się wiedzą i umiejętnościami, które zdobyli. Kolejny etapem działań, które mocno zaangażowało seniorów, było stworzenie i nagranie profesjonalnej audycji radiowej dotyczącej bezpieczeństwa właśnie. Odbyło się to dzięki merytorycznemu wsparciu dziennikarek radiowych Anny Leśniewskiej i Bernadety Szczypty. Zapraszamy do wysłuchania audycji o bezpieczeństwie seniorów, które zostały puszczone w eter za pośrednictwem Polskiego Radia Rzeszów. Wiedza, którą zdobyli i w twórczy sposób przekazali seniorzy, przekroczyła granice terytorialne gmin – dotarła dużo dalej – do tych, którzy również jej potrzebują.
Co projekt dał seniorom?
O tym, jakie zmiany zaszły w wyniku realizacji projektu, najlepiej świadczą wypowiedzi jego uczestników. Warto oddać im głos.
O integracji, poczuciu bezpieczeństwa i poczuciu sprawczości:
- Człowiek nabrał bardziej takiej pewności siebie, można było powiedzieć swoje zdanie, ktoś cię wysłuchał. Powiększyło nam się grono znajomych, bo dzięki projektowi współpracujemy Ropczyce – Sędziszów – Strzyżów, okazuje się że tutaj wszyscy są mili i serdeczni dla siebie.
- Fajnie się tak spotykać, integrować, zapomnieć o codziennych problemach, kłopotach.
- Inicjatywy takie jak ta są bardzo potrzebne. To super sprawa. Niektóre osoby przyjeżdżają z dalekich miejscowości tylko po to żeby się spotkać.
- Spotkaliśmy się w ramach projektu z emerytami z Ropczyc. Ciekawym doświadczeniem było tam to, że każdy z nas emerytów miał inny pomysł, każdy miał inne spojrzenie na daną działalność, to było dla nas takie pouczające i ciekawe, bo każdy z nas wnosił coś innego do tej grupy.
- Człowiek mógł się otworzyć, nie musiał się krępować bo był wśród równolatków, wśród takich samych amatorów jak on sam.
- Czujemy się bardziej bezpieczni. W czasie szkolenia było wskazane jak się zachowywać w niektórych sytuacjach. Wiemy np. że nie należy otwierać drzwi obcym. My jesteśmy teraz bardziej świadomi bo przeszliśmy to szkolenie i nie dajemy się na byle co naciągnąć.
- Uczestniczka ze Strzyżowa powiedziała (o Internecie): Wszystko jest proste jak człowiek dojdzie do wprawy, tylko starsi ludzie są czasem przestraszeni, ze coś zepsują i przez to sami sobie robią złą robotę. Teraz wiemy, że pomału, spokojnie i bez nerwów a wszystko jest do opanowania.
O zrealizowanych inicjatywach:
- Ciekawym doświadczeniem było tam to, że każdy z nas z emerytów miał inny pomysł, każdy miał inne spojrzenie na daną działalność. To było dla nas takie pouczające i ciekawe, bo każdy z nas wnosił coś innego do tej grupy.
- Mogliśmy pokazać to co zawsze chcieliśmy pokazać, to co czujemy w tym wieku.
- Nie wyobrażałam sobie że mogę namalować obraz na płótnie, a namalowałam i byłam nawet zadowolona z efektów. Byłam w szoku, że tak potrafię malować.
Jak jako Fundacja organizujemy działania z seniorami
Na etapie początkowym robimy diagnozę w miejscach, gdzie chcemy rozpocząć działania z seniorami. Działamy głównie na Podkarpaciu, w powiecie strzyżowskim i okolicach, ale jesteśmy otwarci na nowe lokalizacje i współprace. Diagnoza obejmuje nie tylko potrzeby seniorów, ale także możliwości współpracy z samorządami lokalnymi. Środki finansowe, by móc zapewnić wysoko wykwalifikowaną kadrę oraz opłacenie wszelkich kosztów, by dla seniorów zajęcia były bezpłatne, pozyskujemy w ogólnopolskich konkursach grantowych, głównie z Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, z Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.
Jednak współpraca naszej Fundacji z gminami, gdzie realizujemy projekty (od wielu lat z Gminą Strzyżów) jest kluczowa i daje bardzo dobre efekty, ponieważ:
- władze lokalne wspierające realizację projektu to seniorzy-uczestnicy, którzy czują się zauważeni i wzięci pod uwagę,
- ułatwienia organizacyjne i w promocji projektu (bezpłatnie użyczane sale, dostęp do ludzi),
- zapewnienie wkładów finansowych do projektów, które są bardzo dobrze widziane lub niezbędne we wszystkich ogólnopolskich konkursach grantowych,
- lepsza współpraca z lokalnymi instytucjami i organizacjami, co jest z korzyścią dla uczestników projektów i innych mieszkańców,
- szerszy możliwy zasięg działań, możliwość zorganizowania np. ogólnogminnej debaty, podczas której poruszane są tematy ważne dla uczestników, ale również integrują się oni z szerszą społecznością, mają kontakt z władzami itd. (w ten sposób realizujemy ważny dla nas czynnik – edukacji obywatelskiej oraz aktywizacji społeczności lokalnej i zacieśniania lokalnych więzi),
- większa trwałość rezultatów projektu i zwiększenie szansy na jego kontynuację, kiedy jest on umocowany lokalnie.
Działaniem, które z pewnością ułatwiłoby realizację kolejnych edycji projektów dla seniorów, byłaby szersza współpraca przy gromadzeniu środków finansowych z lokalnymi instytucjami i mieszkańcami miejscowości, gdzie działamy oraz osobami z całej Polski. Chcemy, by prowadzone przez nas działania były dla seniorów bezpłatne. Jednocześnie chcemy, by praca współdziałających z nami specjalistów oraz wszelkie koszty działań z seniorami (posiłki, noclegi podczas warsztatów, materiały do prowadzenia zajęć i inne) były na bieżąco regulowane. Stąd planujemy szerzej promować możliwości wspierania Fundacji Rozwoju „Dobre Życie” przez darczyńców indywidualnych oraz opracować sposoby dywersyfikacji źródeł przychodów.
Dodaj informację do portalu ngo.pl!
Czekamy na Twój artykuł, komentarz, wywiad czy relację. Dotrzyj ze swoją informacją do tysięcy osób, które czytają ngo.pl.
-
●Dorota Setniewska, ngo.pl
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Anna Mucha, Stowarzyszenie MOST
-
●Iwona Danilewicz